Van vol en futloos naar fit en veerkrachtig!
Je staat in de bloei van je leven, maar zo voelt het niet.
Je hebt weinig energie en zit niet top in je vel.
Je bent klaar met dat volle en futloze gevoel wat een negatieve twist geeft aan je dagelijks leven. Het is nu de tijd om je fit en veerkrachtig te voelen, ook wel Vivacious : Levendig!
Kortom: Het is tijd voor jou!
Van vol en futloos naar fit en veerkrachtig!
Je staat in de bloei van je leven, maar zo voelt het niet.
Je hebt weinig energie en zit niet top in je vel.
Je bent klaar met dat volle en futloze gevoel wat een negatieve twist geeft aan je dagelijks leven. Het is nu de tijd om je fit en veerkrachtig te voelen, ook wel Vivacious : Levendig!
Kortom: Het is tijd voor jou!
Deze cursus is voor jou:
als je klaar bent met diëten,
als je je vaak gefrustreerd voelt van het alsmaar terugvallen in oude patronen,
als je jezelf meesteres in jojo-en kan noemen
als je je eigen lichaam niet mooi vindt
als je niet meer weet wat nou ‘de juiste manier’ is om gezond en blijvend af te vallen
als je al té veel diëten en voedingsregels hebt gevolgd en nog steeds niet staat waar je zou willen staan.
En deze cursus is voor jou, als dit alles je onzeker maakt, je het gevoel hebt alsof je faalt en je niet meer op je eigen lichaam durft of kunt vertrouwen.
Deze cursus is voor jou:
als je klaar bent met diëten,
als je je vaak gefrustreerd voelt van het alsmaar terugvallen in oude patronen,
als je jezelf meesteres in jojo-en kan noemen
als je je eigen lichaam niet mooi vindt
als je niet meer weet wat nou ‘de juiste manier’ is om gezond en blijvend af te vallen
als je al té veel diëten en voedingsregels hebt gevolgd en nog steeds niet staat waar je zou willen staan.
En deze cursus is voor jou, als dit alles je onzeker maakt, je het gevoel hebt alsof je faalt en je niet meer op je eigen lichaam durft of kunt vertrouwen.
Naar een vrijer en gelukkiger leven!
We gaan niet werkende patronen voorgoed elimineren en nieuwe werkende patronen implementeren, waardoor je de strijdbijl begraaft en vriendschap gaat sluiten met je lichaam.
Door jezelf echt een spiegel voor te houden, kun je je onzekerheden aankijken en daadwerkelijk de verantwoordelijkheid nemen om goed voor jezelf te gaan zorgen!
Dit is niet altijd de makkelijkste en leukste manier, maar wel de effectiefste.
Samen investeren we in een mooie zelfontwikkeling, zodat jij veel lekkerder in je vel zit en je toekomst er rooskleurig uit gaat zien!
Naar een vrijer en gelukkiger leven!
We gaan niet werkende patronen voorgoed elimineren en nieuwe werkende patronen implementeren, waardoor je de strijdbijl begraaft en vriendschap gaat sluiten met je lichaam.
Door jezelf echt een spiegel voor te houden, kun je je onzekerheden aankijken en daadwerkelijk de verantwoordelijkheid nemen om goed voor jezelf te gaan zorgen!
Dit is niet altijd de makkelijkste en leukste manier, maar wel de effectiefste.
Samen investeren we in een mooie zelfontwikkeling, zodat jij veel lekkerder in je vel zit en je toekomst er rooskleurig uit gaat zien!
“Rianne heeft me echt een spiegel voorgehouden, waardoor ik een andere kijk op mijn lichaam heb gekregen en voeding als iets plezierigs ben gaan ervaren.”
– Sophie , deelnemer cursus –
“Rianne heeft me echt een spiegel voorgehouden, waardoor ik een andere kijk op mijn lichaam heb gekregen en voeding als iets plezierigs ben gaan ervaren.”
– Sophie , deelnemer cursus –
Er zijn drie trajecten
Op eigen krachtEr zijn drie trajecten
10 weekmenu’s ter inspiratie + richtlijnen voor je dagelijkse maaltijden.
‘Ready to go call’ cadeau:Veelgestelde vragen
‘Op eigen kracht’ past bij je als je graag zelfstandig aan de slag gaat. Je wilt je voedings- en beweegpatroon onder de loep nemen en daarmee andere keuzes gaan maken. Je doel is om je wat fitter en fijner te voelen in je eigen lichaam.
‘Samen sta je sterker’ past bij je als je niet werkende patronen wil elimineren en wel werkende patronen wil implementeren, waardoor je doen in één lijn is met je doelen. Je wilt een gepersonaliseerde aanpak met richting en coaching vanaf mijn kant. Je bent er klaar voor om voor jezelf te kiezen en een verandering door te voeren in je leefstijl!
‘De duurzame verandering’ past bij je als je écht wil veranderen van binnenuit. Geen excuses meer en nooit meer jojoën! Je gaat voor steady in your shoes en valt niet meer om bij een tegenslag. Je wilt niet meer werken aan de kilo’s, maar aan de oorzaak van de kilo’s. Je creëert een sterke mindset en bent daarmee verleidingen de baas! Niet omdat je het niet meer mag, maar omdat je het niet meer anders wilt. Je wilt je weer levendig voelen: gezond, fit, veerkrachtig en zelfverzekerd!
Als je voor de trajecten ‘Samen sta je sterker’ of ‘De duurzame verandering gaat’ werken we aan de oorzaak van de kilo’s in plaats van aan de kilo’s zelf. Dit zorgt ervoor dat je jezelf echt een spiegel voor kan houden, waarom het eerder niet lukte. En deze acties en overtuigingen gaan we tackelen, zodat je en blijvende verandering doorvoert en nooit meer een afvalpoging hoeft te gaan doen.
Je raakt vaak zelf vastgeroest in je eigen belemmerende gedachten en overtuigingen. Ik kan hier met mijn kennis en ervaringen doorheen prikken, zodat je mindset kan groeien met positieve gedachten en eerlijke overtuigingen! Dit geeft een positief gevoel. Je gaat ermee aan de slag en je ziet dat het resultaat oplevert. Dat zorgt voor motivatie en een trots gevoel!
Dus wil je écht een duurzame verandering zien? Dan zul je zelf moeten veranderen. Het is dus aan jou om in beweging te komen.
Start nu met ‘Van vol en futloos, naar fit en veerkrachtig‘ en profiteer de rest van je leven van:
- Het maken van duurzame voedingskeuzes
- Niet werkende patronen elimineren
- Daadwerkelijk de regie over je leven krijgen
- Het creëren van een krachtige mindset krijgen én deze behouden
- Dealen met al die gedachten die door je hoofd razen en de gevoelens die je ervaart.
- Minder in de waan van de dag terugvallen en bewuster leven.
- Echt voor jezelf kiezen, ondanks dat het buiten je comfortzone ligt.
Je krijgt een 14 dagen niet goed, geld terug garantie! Als jij binnen 14 dagen denkt “Hell no, waar ben ik aan begonnen?” Krijg je je geld terug!
Veelgestelde vragen
‘Op eigen kracht’ past bij je als je graag zelfstandig aan de slag gaat. Je wilt je voedings- en beweegpatroon onder de loep nemen en daarmee andere keuzes gaan maken. Je doel is om je wat fitter en fijner te voelen in je eigen lichaam.
‘Samen sta je sterker’ past bij je als je niet werkende patronen wil elimineren en wel werkende patronen wil implementeren, waardoor je doen in één lijn is met je doelen. Je wilt een gepersonaliseerde aanpak met richting en coaching vanaf mijn kant. Je bent er klaar voor om voor jezelf te kiezen en een verandering door te voeren in je leefstijl!
‘De duurzame verandering’ past bij je als je écht wil veranderen van binnenuit. Geen excuses meer en nooit meer jojoën! Je gaat voor steady in your shoes en valt niet meer om bij een tegenslag. Je wilt niet meer werken aan de kilo’s, maar aan de oorzaak van de kilo’s. Je creëert een sterke mindset en bent daarmee verleidingen de baas! Niet omdat je het niet meer mag, maar omdat je het niet meer anders wilt. Je wilt je weer levendig voelen: gezond, fit, veerkrachtig en zelfverzekerd!
Als je voor de trajecten ‘Samen sta je sterker’ of ‘De duurzame verandering gaat’ werken we aan de oorzaak van de kilo’s in plaats van aan de kilo’s zelf. Dit zorgt ervoor dat je jezelf echt een spiegel voor kan houden, waarom het eerder niet lukte. En deze acties en overtuigingen gaan we tackelen, zodat je en blijvende verandering doorvoert en nooit meer een afvalpoging hoeft te gaan doen.
Je raakt vaak zelf vastgeroest in je eigen belemmerende gedachten en overtuigingen. Ik kan hier met mijn kennis en ervaringen doorheen prikken, zodat je mindset kan groeien met positieve gedachten en eerlijke overtuigingen! Dit geeft een positief gevoel. Je gaat ermee aan de slag en je ziet dat het resultaat oplevert. Dat zorgt voor motivatie en een trots gevoel!
Dus wil je écht een duurzame verandering zien? Dan zul je zelf moeten veranderen. Het is dus aan jou om in beweging te komen.
Start nu met ‘Van vol en futloos, naar fit en veerkrachtig‘ en profiteer de rest van je leven van:
- Het maken van duurzame voedingskeuzes
- Niet werkende patronen elimineren
- Daadwerkelijk de regie over je leven krijgen
- Het creëren van een krachtige mindset krijgen én deze behouden
- Dealen met al die gedachten die door je hoofd razen en de gevoelens die je ervaart.
- Minder in de waan van de dag terugvallen en bewuster leven.
- Echt voor jezelf kiezen, ondanks dat het buiten je comfortzone ligt.
Je krijgt een 14 dagen niet goed, geld terug garantie! Als jij binnen 14 dagen denkt “Hell no, waar ben ik aan begonnen?” Krijg je je geld terug!
