Aanbod
KIES VOOR DUURZAME VERANDERING, GEEN QUICK FIX
Je bent vast op deze pagina terechtgekomen omdat je interesse hebt in mijn werkwijze, leuk! Ik vertel je graag hoe wij te werk gaan!
Vrijblijvend kennismakingsgesprek
Laten we beginnen met kennismaken. We bespreken jouw hulpvraag en je verwachtingen, deze zijn vaak nauw verbonden met jouw verhaal, jouw doelen en jouw dromen. Ik vind het belangrijk dat je je op je gemak voelt bij mij en dat je me vertrouwt, zodat je je gedurende onze samenwerking jezelf open kan stellen. Door openhartig te praten, kunnen we een plan maken dat écht bij jou past.
Je bent vast op deze pagina terechtgekomen omdat je interesse hebt in mijn werkwijze, leuk! Ik vertel je graag hoe wij te werk gaan!
Vrijblijvend kennismakingsgesprek
Laten we beginnen met kennismaken. We bespreken jouw hulpvraag en je verwachtingen, deze zijn vaak nauw verbonden met jouw verhaal, jouw doelen en jouw dromen. Ik vind het belangrijk dat je je op je gemak voelt bij mij en dat je me vertrouwt, zodat je je gedurende onze samenwerking jezelf open kan stellen. Door openhartig te praten, kunnen we een plan maken dat écht bij jou past.
Ontdek jouw perfecte fit voor een gezondere levensstijl
Bij mij heb je de keuze uit individuele- of duo trajecten in verschillende lengtes en prijzen. Liever een eenmalig (sport)voedingsadvies? Dat kan voor €99,-.
Er zijn 3 unieke trajecten om uit te kiezen met de focus op:
Positieve bodyshift: Dieetvrij en mindful afvallen!
Krijg volledige controle op je eetgedrag, zodat je van vol en futloos naar fit en veerkrachtig gaat!
BasisBovengenoemde trajecten zijn ook in duo’s te volgen voor 250 euro extra. Ook is het mogelijk om de trajecten online te doorlopen. De inhoud is hetzelfde.
Ben je niet in de gelegenheid om bij mij in de praktijk te komen? Geen probleem, ik vraag een reistijd- en reiskostenvergoeding van €0,50 per km (heen en terug).
Ben je vrouw en wil je liever online (incl. 1:1 coaching) met mij aan de slag?
Verandering kost tijd en inzet, maar zeker de moeite waard!
Holistisch framework
In mijn praktijk werk ik volgens het holistisch framework.
Individuele behoeften & gezondheidsdoelen
Identificeren van jouw specifieke voedingsbehoeften op basis van je gezondheidsdoelen en persoonlijke situatie.
Gewoonte-analyse & integratie
Analyseren van bestaande eetgewoontes en stapsgewijs werken aan het integreren van gezondere gewoontes in je dagelijks leven.
Emotionele intelligentie & zelfbewustzijn
Stimuleren van emotionele intelligentie en zelfbewustzijn om inzicht te krijgen in hoe emoties van invloed kunnen zijn op je eetgewoontes en keuzes.
Voedingskennis & praktische toepasbaarheid
Aanbieden van gerichte voedingsinformatie en educatie om voedingskennis te vergroten en deze praktisch toepassen in je dagelijks leven.
Holistisch framework
In mijn praktijk werk ik volgens het holistisch framework.
Individuele behoeften & gezondheidsdoelen
Identificeren van jouw specifieke voedingsbehoeften op basis van je gezondheidsdoelen en persoonlijke situatie.
Gewoonte-analyse & integratie
Analyseren van bestaande eetgewoontes en stapsgewijs werken aan het integreren van gezondere gewoontes in je dagelijks leven.
Emotionele intelligentie & zelfbewustzijn
Stimuleren van emotionele intelligentie en zelfbewustzijn om inzicht te krijgen in hoe emoties van invloed kunnen zijn op je eetgewoontes en keuzes.
Voedingskennis & praktische toepasbaarheid
Aanbieden van gerichte voedingsinformatie en educatie om voedingskennis te vergroten en deze praktisch toepassen in je dagelijks leven.
