Turn de NIET werkende dieetmindset om in de WEL werkende eetmindset!

Dit is geen werkende mindset:

  • “Nu ik die reep chocola op heb is mijn dag toch al verpest”
  • “Ik heb trek, maar ik ga echt geen broodje extra eten”

  • “Ach, als ik deze week dan toch niet alles kan geven met sporten, doe ik het wel helemaal niet”

  • “Ik ga mijn lunch overslaan, zodat ik vanavond lekker uiteten kan gaan”

  • “Nu is niet het juiste moment om af te vallen, want ik ga over een paar weken op vakantie”

En dát is precies waar het misgaat.
Namelijk: Het alles-of-niets en jouw innerlijke houding!

Turn de NIET werkende dieetmindset om in de WEL werkende eetmindset!

Dit is geen werkende mindset:

  • “Nu ik die reep chocola op heb is mijn dag toch al verpest”
  • “Ik heb trek, maar ik ga echt geen broodje extra eten”

  • “Ach, als ik deze week dan toch niet alles kan geven met sporten, doe ik het wel helemaal niet”

  • “Ik ga mijn lunch overslaan, zodat ik vanavond lekker uiteten kan gaan”

  • “Nu is niet het juiste moment om af te vallen, want ik ga over een paar weken op vakantie”

En dát is precies waar het misgaat.
Namelijk: Het alles-of-niets en jouw innerlijke houding!

In de 3-daagse minicursus…

vertel ik wat je nodig hebt om van ‘dieetdenken’ af te komen en leer ik je hoe je een levenslange liefdevolle relatie met jezelf -met betrekking tot je gezondheid-  kunt en WILT onderhouden!

In de 3-daagse minicursus…

vertel ik wat je nodig hebt om van ‘dieetdenken’ af te komen en leer ik je hoe je een levenslange liefdevolle relatie met jezelf -met betrekking tot je gezondheid-  kunt en WILT onderhouden!

Het resultaat na het volgen van de mini-cursus:
Jij weet hoe je daadwerkelijk je doelen behaalt, zonder het alles-of-niets dieetdenken!
Je gaat van diëten naar lekker en voedzaam eten zonder schuldgevoel!

“Echt een eyeopener: Ik voel me nu gezond, fit en zelfverzekerd!”

– Sophie, deelnemer cursus –

5 / 5

Het resultaat na het volgen van de mini-cursus:
Jij weet hoe je daadwerkelijk je doelen behaalt, zonder het alles-of-niets dieetdenken!
Je gaat van diëten naar lekker en voedzaam eten zonder schuldgevoel!

“Echt een eyeopener: Ik voel me nu gezond, fit en zelfverzekerd!”

– Sophie, deelnemer cursus –

5 / 5