Reken af met je “alles of niets – dieetmindset” en leer alles kunnen eten zonder aan te komen of schuldgevoel
Herken jij je in het volgende?
Of het nou gaat om duurzamer leven, een gezonder lijf of positieve gedachten: als je het niet in 1x goed kunt doen, doe je het nog liever helemaal niet.
Of uitspraken zoals deze:
- “Ik ben écht een Bourgondiër”
- “Bij ons thuis houden we gewoon van lekker eten”
“Ik heb gewoon niet zoveel discipline”
“Ik ben nou eenmaal niet zo sportief”
En dát is precies waar het misgaat. Namelijk: het alles-of-niets en jouw innerlijke houding!
Reken af met je “alles of niets – dieetmindset” en leer alles kunnen eten zonder aan te komen of schuldgevoel
Herken jij je in het volgende?
Of het nou gaat om duurzamer leven, een gezonder lijf of positieve gedachten: als je het niet in 1x goed kunt doen, doe je het nog liever helemaal niet.
Of uitspraken zoals deze:
- “Ik ben écht een Bourgondiër”
- “Bij ons thuis houden we gewoon van lekker eten”
“Ik heb gewoon niet zoveel discipline”
“Ik ben nou eenmaal niet zo sportief”
En dát is precies waar het misgaat. Namelijk: het alles-of-niets en jouw innerlijke houding!
In de 3-daagse minicursus…
vertel ik wat je nodig hebt om van ‘dieetdenken’ af te komen en leer ik je hoe je een levenslange liefdevolle relatie met jezelf, met betrekking tot je gezondheid kunt en WILT onderhouden!
In de 3-daagse minicursus…
vertel ik wat je nodig hebt om van ‘dieetdenken’ af te komen en leer ik je hoe je een levenslange liefdevolle relatie met jezelf, met betrekking tot je gezondheid kunt en WILT onderhouden!
Resultaat na het volgen van de mini-cursus:
Je leert hoe je daadwerkelijk je doelen behaalt, zonder het alles-of-niets effect!
Resultaat na het volgen van de mini-cursus:
Je leert hoe je daadwerkelijk je doelen behaalt, zonder het alles-of-niets effect!
